Hoofdmenu

SAN BAO YOGA 


LEKKER ONTSPANNEN

JUIST LEREN ADEMEN

TIJD VOOR JEZELF

SAN BAO YOGA

Een unieke yoga formule waarbij yoga wordt gecombineerd met qi-gong, pilates en relaxatie om balans te ervaren tussen lichaam en geest.

bij San Bao, Ezemaal

 Woensdag van 19.00 tot 20.00 uur

 

YOGA-RELAX

Qi gong opwarming, ademhalingssessie, corrigerende verstevigende yoga-oefeningen voor rug en buik, relaxatie en/of ontspanningsoefening

bij San Bao, Ezemaal

  

 

 CLUB-YOGA 

bij LifeStyleFitness, Tienen

Maandag van 09.30 tot 10.30 uur 

  • Dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur 
  • Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur
  • Vrijdag van 18.00 tot 19.00 uur

 

www.lifestylefitness.be

 

logo-life-style-fitness-nl

  

Creëer vreugde, passie & gezondheid iedere dag met YOGA

 

Ik ben Inge Cox en gepassioneerd door yoga en natuurlijke gezondheid.
Ik combineer met veel plezier mijn job als yoga-lerares met mijn praktijk San Bao Balans, Energie en Licht coaching waar ik als energetische therapeut gespecialiseerd ben in (drukpunt)massage, coaching en kleurlichttherapie.
Als kind kwam ik al vroeg in aanraking met yoga, de oosterse filosofie en natuurgeneeskunde door mijn moeder die mij meenam als yoga-docente op haar spirituele pad.
Het voelde zo natuurlijk om in haar voetsporen te treden om zo ook mezelf beter te leren kennen en gezondheid te ervaren in de brede zin van betekenis.
Dankzij yoga heb ik ondervonden dat als ik beweeg, ik het gevoel krijg dat ik ten volle kan leven.
Ik hou ervan dat inspanning en ontspanning elkaar kunnen afwisselen terwijl ik yoga beoefen, om via deze weg balans te ervaren in mijn lichaam en geest.
Mijn missie is om via yoga mensen te inspireren om te herbronnen en zichzelf beter te leren kennen, hun eigen grenzen leren te respecteren en de mogelijkheid te ervaren om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu terwijl ze alle dagelijkse spanningen even loslaten.
Wat je leert op de yoga-mat neem je mee in je dagelijks leven waardoor je energieker, bewuster en relaxter door het leven kunt gaan.
Het in contact zijn met je lichaam, je denken en je voelen brengt je nieuwe energie, vitaliteit en een heldere geest.
Om dit nog meer kracht bij te zetten is mijn eigen lijn kleur-lichtoliën ontwikkeld.
Een drukpuntmassage-olie die is geboren uit mijn jarenlange ervaring bij het begeleiden van mensen met gezondheidsklachten.
De kleur-lichtoliën zijn een mooie aanvulling om tijdens een yoga-ademhalingsoefening of op een dagelijks ‘me-time’ moment te gebruiken om het energiesysteem te herstellen en balans te ervaren.
Ik zet met jou graag deze eerste stap naar meer ontspanning en vitaliteit.
Durf je de uitdaging aan?

 

Meer info: 016 - 78 26 86 en 0491 - 33 71 71

 

SanBao - Eeuwfeeststraat 2, 3400 Ezemaal - E-Mail: info(at)sanbao.be

Wie is online ?

We hebben 42 gasten en geen leden online